遇見沙塵天氣該如何預防呼吸系統疾病呢？

 

　　在沙塵天氣中，污染物可通過眼、鼻、喉等黏膜組織及皮膚，直接對人體産生不同程度的刺激，人體會産生一些症狀或過敏反應。沙塵顆粒還可通過呼吸道進入人體，造成氣道黏膜受損，引起打噴嚏、流鼻涕、流眼淚、鼻塞、咽幹咽癢、咳嗽咯痰等多種呼吸系統症狀。

 

　　遇見沙塵天氣，可采取多項措施避免呼吸系統疾病。首先，建議老年人和幼兒減少外出，在家關好門窗，避免沙塵進入室内，污染室内空氣。其次，使用空氣淨化器并及時更換濾芯，或用濕抹布及時清理室内灰塵，避免因塵埃導緻過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。此外，可使用加濕器保持室内濕度适宜，保證氣道黏膜濕潤，增強呼吸系統的抵抗力，還應适當增加飲水量，多吃富含維生素的果蔬。